22 января 2023 года вышел второй сезон сериала «Джинни и Джорджия» от стримингового сервиса Netflix. Картина представляет собой подростковую комедию, однако авторы обращают внимание на психические расстройства главных героев. В новой части раскрывается проблема аутоагрессии через персонажа Джинни. Шестнадцатилетняя девушка на протяжении всего сюжета оставляет на своих бедрах ожоги зажигалкой.
Селфхарм — это умышленное или подсознательное стремление нанести себе увечья. В большей степени подобные аутодеструктивные действия совершаются без суицидальных намерений. Доктор психологических наук А.Б. Холмогорова считает, что именно подростки наиболее подвержены самоповреждению. Возрастной пик селфхарма приходится на 13–16 лет у девушек и 12–18 лет у юношей. Из научно-практического журнала C.C. Корсакова известно, что около 15 % современной молодежи наносили себе вред различными способами.
По данным исследований, наиболее распространенными формами селфхарма являются: порезы (до 60%), отравления (10%), прижигание кожи (5%). Джинни вредит себе последним способом.
Основная причина аутоагрессии — неспособность контролировать реакцию на стресс. Человек, который не находит экологичный «выход» агрессии, гнева и желания отомстить, начинает проецировать их на себя. Селфхарм сопровождается чувством вины и состоянием беспомощности. После самоповреждения человек на некоторое время испытывает облегчение и снижает уровень стресса.
Стремление Джинни к селфхарму сопровождалось постоянными переездами, непринятием своей внешности, расовой дискриминацией и сложными взаимоотношениями в семье. После нанесения себе травм девочка-подросток снижала нервно-психическое напряжение и избавлялась от негативных эмоций, переключая внимание со своих ощущений на физическую боль. Джинни говорит о том, что обжигает свое тело, когда чувствует, что уровень тревоги повышается. По ее словам, в ней есть внутренняя энергия, которая не может найти «выход».
Существуют некоторые признаки, по которым можно определить, что подросток склонен к селфхарму. Он демонстрирует протест, что проявляется в переменах во внешнем виде, нежелании питаться или разговаривать. Также эксперты предлагают заострить внимание на резкие перепады настроения ребенка. Джинни отстраняется от своей семьи, красит волосы в яркий цвет, отказывается ужинать.
Во второй серии девушка решается рассказать о своих проблемах отцу. Они приходят к совместному решению посетить психотерапевта. Девушка признается, что начала обжигать себя с 12 лет, когда ее семья стала постоянно переезжать. Доктор предлагает Джинни несколько советов по борьбе с селфхармом, когда неустойчивое эмоциональное состояние становится опасным для ее здоровья. Специалист предлагает два инструмента для решения проблемы. Он дает Джинни специальную резинку, которую нужно носить на запястье руки и дергать, когда желание обжечь себя становится слишком сильным. Также он предлагает девочке выписывать все мысли в тетрадь, чтобы она могла следить за своими чувствами.
В исследовательской работе института Мельбурна ученые упоминают несколько путей решения по борьбе с аутоагрессивным поведением. Они убеждены, что самоповреждение — это отклонение, в котором важно контролировать личностные взаимоотношения с людьми. Групповые сеансы терапии будут эффективно влиять на борьбу с селфхармом. Общение с единомышленниками позволят пациенту видеть, что он не одинок в своей проблеме и есть множество людей, которые прошли или проходят через это на данный момент.
